Nadmerné používanie mobilných telefónov môže byť zdraviu škodlivé, ale Túto aktivitu môžete ovládať obmedzením miery používania.. Existujú dva spôsoby, ako to urobiť, jeden je priamo z natívnej funkcie Androidu s názvom „digitálna pohoda“ alebo z aplikácie, ktorú chcete moderovať. V tomto prípade vysvetlíme, ako to urobiť s YouTube a inými aplikáciami.
Obmedzte čas používania na YouTube pomocou digitálnej rovnováhy
Mobilné aplikácie môžu byť veľmi návykové, najmä YouTube, aplikácia s množstvom krátkodobého a dlhodobého obsahu. Na túto platformu môžeme pokojne stráviť celý deň, no ak nemáte vôľu prestať, tu vám povieme, ako na to s pomocou digitálnej pohody.
Digitálna pohoda je natívny nástroj pre Android, ktorý vám pomôže spravovať množstvo mobilných možností v závislosti od starostlivosti o svoje zdravie. Jedným z nich je obmedzenie času používania aplikácií, hier alebo dokonca samotného zariadenia.
Túto možnosť široko využívajú rodičia, ktorí majú technologické deti. Cez to môžu spravovať všetku činnosť, ktorú vykonávajú na internete alebo na samotnom zariadení. Ak chcete obmedziť používanie aplikácií, ako je YouTube, z digitálnej pohody, musíme postupovať podľa nasledujúcich krokov:
- Zadajte nastavenia systému Android stlačením ikony ozubeného kolieska.
- Vyhľadajte sekciu s názvom «digitálna pohoda a rodičovská kontrola".
- Klepnite na miesto, kde je napísané «ovládací panel".
- Zobrazí sa zoznam nainštalovaných mobilných aplikácií, stačí nájsť YouTube.
- Na pravej strane aplikácie uvidíte ikonu presýpacích hodín.
- Kliknutím na ňu zobrazíte štatistiky používania aplikácie.
- Tiež uvidíte tlačidlo «časovač aplikácie«, stlačte ho a zadajte čas, ktorý chcete investovať do tejto platformy.
Nastavením požadovaného času, keď sa vám ho podarí dosiahnuť pri používaní, aplikácia sa zastaví a zatvorí. Nasledujúci deň k nemu budete mať opäť prístup a budete ho môcť používať počas naplánovaného obdobia. Táto trasa funguje pre iné aplikácie, stačí si ju nájsť a naplánovať si hodiny, ktoré jej chcete venovať.
Ak chcete obmedziť čas používania YouTube z aplikácie, táto možnosť bohužiaľ nie je k dispozícii. Urobiť to z Digital Wellbeing je však veľmi jednoduché a praktické. Okrem toho vám dáva možnosť okamžite to urobiť s mnohými platformami. Čo si myslíte o tomto návode na riadenie času, ktorý investujete do aplikácií?
